みなさん、こんにちは！

個別指導Growing Up高城校です。

 

『テスト前だけどやる気が出ない』

『課題をやりたい気持ちはあるのにモチベーションが上がらない』

 

そんな経験はありませんか？

 

日々の学習で一番大切な「やる気」は、脳の部位である淡蒼球（たんそうきゅう）が生み出すと言われています。実は、この淡蒼球は自分の意志で動かすことはできないらしいのです。

 

では淡蒼球を動かす『ポイント』はどこにあるのでしょうか？

 

それは、まず『身体を動かす』ことです。

 

なんか、めっちゃ簡単だな…と思った方もいるかと思います。

しかし、以下の脳と身体の仕組みを知ると、納得されるかもしれません。

 

身体と脳の関係について、脳が身体を支配していると思いがちですが、本当は身体の動きに脳が反応しています。そういった人の反応の中には、「自己知覚」というものがあります。

 

一番わかりやすい例を挙げると、

『楽しいから、顔が笑っている』のではなく　（✕）

『顔が笑うという体の表現につられて、脳が楽しい』と解釈するのです！　（○）

脳は身体の表現につられて（だまされて）笑っています。

 

すなわち、勉強とやる気の関係でいうと、

『やる気が出るから、勉強する』ではなく　（✕）

『勉強するという体の表現につられて、やる気が出る』が正しいのです！　（○）

勉強することも身体を動かすことと同じです。

 

《土曜講座で一生懸命問題に取り組む「体」につられて、「やる気」もどんどんUP!!》

 

まずは教科書開いて鉛筆を持つ。1問でも練習問題を解いてみる。

 

そうすれば徐々に自ずと脳にやる気が満ち溢れてくるはずです。

 

これはあくまでやる気を出すための準備段階での話ではありますが、みなさんぜひ一度試してみてくださいね！

 

 

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